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對(duì)于往年來(lái)說(shuō),，今年注定是不平凡的一年,，隨著三伏天的結(jié)束,，全國(guó)各地也迎來(lái)了疫情下的開(kāi)學(xué)季,，全國(guó)31個(gè)省（區(qū),、市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)都已經(jīng)明確了秋季學(xué)期開(kāi)學(xué)的安排,，均按分期、分批和錯(cuò)時(shí),、錯(cuò)峰開(kāi)學(xué)進(jìn)行,。

新學(xué)期陸續(xù)開(kāi)始,，在疫情防控常態(tài)化的背景下，各地都做足了開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備,，但學(xué)生自身也需重視起來(lái),，自覺(jué)做好防護(hù)。
 

一,、開(kāi)學(xué)前后的準(zhǔn)備
返校前,，要做好健康監(jiān)測(cè)，并按要求做好健康申報(bào)和健康管理工作,。
 

開(kāi)學(xué)前：
1.學(xué)校正式確定和通知開(kāi)學(xué)時(shí)間前,，學(xué)生不得提前返校。來(lái)自中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的學(xué)生和教職員工返校時(shí)須向?qū)W校出示一周內(nèi)的核酸檢測(cè)報(bào)告,。境外師生未接到學(xué)校通知一律不返校,，返校時(shí)按照有關(guān)要求向?qū)W校出示核酸檢測(cè)證明材料。
 

2.做好自我健康監(jiān)測(cè),。開(kāi)學(xué)前進(jìn)行連續(xù)14天每日體溫測(cè)量,，記錄健康狀況和活動(dòng)軌跡，并如實(shí)上報(bào)學(xué)校,。如返校前身體出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、鼻塞,、流涕,、咽痛等癥狀應(yīng)當(dāng)及時(shí)就近就醫(yī)，如在飛機(jī),、火車(chē)等公共交通工具上,，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)配合乘務(wù)等工作人員進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)、防疫管理等措施,，并及時(shí)將有關(guān)情況報(bào)告班主任/輔導(dǎo)員,。
 

3.避免不必要外出活動(dòng)。外出最好采取步行,、自行車(chē),、私家車(chē)等方式，乘坐公共交通時(shí)應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人防護(hù),，不與他人交談,，與他人保持合理間距，途中盡量避免用手觸摸公共交通工具上的物品,，到達(dá)目的地或到家應(yīng)當(dāng)及時(shí)洗手,。
 

開(kāi)學(xué)后：
準(zhǔn)備好口罩、速干手消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品,，在校聽(tīng)從學(xué)校相應(yīng)的管理要求,，科學(xué)佩戴口罩等,，如出現(xiàn)不適，及時(shí)報(bào)告,。
 

二,、日常衛(wèi)生習(xí)慣做到位
疫情進(jìn)入常態(tài)化防控，日常衛(wèi)生習(xí)慣一定要做到位,。
1.保持手衛(wèi)生,。餐前、便前,、便后,、直接觸摸門(mén)把手、電梯按鈕等公共設(shè)施后,，要及時(shí)用洗手液/肥皂按照“七步洗手法”洗手,，并用流動(dòng)水沖洗，洗手過(guò)程不少于20秒,，不方便洗手時(shí)可用速干手消毒劑等擦拭清潔處理,。
2.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。避免用手觸摸眼,、鼻,、口，不隨地吐痰,，咳嗽或打噴嚏時(shí)用肘部遮掩口鼻,，口鼻分泌物用紙巾包好后投入有蓋垃圾桶，定期晾曬,、洗滌被褥及個(gè)人衣物,。
3.調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起養(yǎng)足精神,。
4.注意飲食衛(wèi)生,，均衡營(yíng)養(yǎng)，保證身體健康,。
5.適當(dāng)鍛煉,，預(yù)防近視和肥胖等常見(jiàn)病，讓自己變得更加健康,。
 

開(kāi)學(xué),，我們準(zhǔn)備好了！